研習與認證：

2014年3月美國瑜珈聯盟Yoga Alliance200小時師資證照(RYT200)，師事Hee Boon at Pure Yoga Ngee Ann City Studio, Singapore

2014年6月Yoga Vidya Gurukul 印度瑜珈知識大學師資認證

2015年3月台灣體育總會瑜珈協會丙級瑜珈教練證照

2015年11月陰瑜珈50小時國際陰瑜珈師資認證

2016年6/11～12 Iyengar Yoga Workshop conducted by Tedrah Smothers

2016年9/15～16 10 hrs Sivananda Yoga Workshop conducted by Adnan Tahirovic

2016年10/25～26 10 hrs空中瑜珈研習

2017年2/13～14 12 hrs極致塑腰與塑腿研習 (台灣瑜珈提斯協會)

2017年11/2～5  24 hrs Iyengar Yoga Workshop conducted by Bobby Clennell

2017年12/7～10 24 hrs Xin Yoga-Hip Workshop conducted by Cyarhine Chee

2018年4/27～5/3 50 hrs Xin Yoga Vinyasa Teacher Training 師資培訓

2018年9月 20 hrs 正念陰瑜珈師資培訓with Michelle Pietrak-Wegner

2018年10/20～23 32 hrs 瑜珈療癒師第一階培訓 師事 Michael Lee

2019年4/1 展棍瑜珈師資培訓

2019年4/18～22 30 hrs Iyengar Yoga Workshop conducted by Stephane Lalo

2019年11/20～24 40 hrs 瑜珈療癒師第二階培訓 師事 Michael Lee
 

教學經驗：

采萌股份有限公司
福齡扶輪社
常在國際法律事務所瑜珈社團 
滬江高中成人教育瑜珈班

 

主要教學：基礎瑜珈、基礎哈達、正念陰瑜珈